Τι ακριβώς τρώει το Kourtney Kardashian για πρωινό;
Ο Kourtney Kardashian προσπαθεί πολύ σκληρά να οδηγήσει έναν υγιή τρόπο ζωής. Κάνει ό, τι μπορεί για να φάει όσο πιο υγιεινά μπορεί. Αν και επιδοκιμάζεται σε διάφορα τρόφιμα κάθε φορά, τρώει όσο πιο υγιεινά μπορεί.
Με τόσο ταραχώδη όσο η ζωή της είναι σχεδόν καθημερινά, σίγουρα εργάζεται σκληρά για να παραμείνει υγιής, λεπτή και όμορφη. Και, στην ηλικία της, δείχνει ότι εργάζεται σίγουρα για να κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να συνεχίσει να φαίνεται και να αισθάνεται όσο το δυνατόν καλύτερα.
Λοιπόν, τι ακριβώς τρώει η Kourtney Kardashian για πρωινό, όχι μόνο για να ξεκινήσει τη μέρα της με τον σωστό τρόπο, αλλά για να ζήσει έναν υγιή τρόπο ζωής; Η παλαιότερη αδελφή της Kardashian έχει δοκιμάσει πολλές διαφορετικές δίαιτες στη ζωή της και πάντα νοιάζεται για το τι βάζει στο σώμα της. Έχει αποτρέψει την είσοδο διαφορετικών κακών πραγμάτων μέσα στο φαγητό στο σώμα της περιορίζοντας τον τύπο τροφής που τρώει. Δοκίμασε μόνο βιολογικά, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, χωρίς γλουτένη, μεταξύ πολλών άλλων περιορισμών.
Παρόλο που κάνει ό, τι χρειάζεται για να ζήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και επειδή αγαπά τα παιδιά της, φροντίζει επίσης και οι τρεις να τρώνε σωστά, τους αφήνει να απολαύσουν κάθε φορά. Επικεντρώνεται επίσης στη μετριοπάθεια για αυτήν και τα παιδιά της. Ωστόσο, έχει αφήσει τα παιδιά της να τρώνε παράξενα πράγματα στο παρελθόν.
Και, παρόλο που θέλει τα παιδιά της να τρώνε υγιεινά τρόφιμα όπως και, και παρόλο που τους άφησε να τρώνε ό, τι θέλουν, με μέτρο, μερικές φορές, είναι γνωστό ότι ψήνει cupcakes χωρίς γλουτένη και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα για να πάρτε σε άλλα παιδικά σπίτια για πάρτι ή ημερομηνίες παιχνιδιού.
ΤσιπΌχι μόνο αυτό, αλλά φροντίζει επίσης να πίνουν γάλα αμυγδάλου αντί γαλακτοκομικού γάλακτος.
Για τον εαυτό της, προσπαθεί να φάει όσο καλύτερα μπορεί όταν έχει χρόνο να καθίσει και να φάει ένα κανονικό γεύμα. Όταν συμβαίνει αυτή η περίσταση, είναι γνωστό ότι τρώει hashbrowns, αυγά και αβοκάντο. Ωστόσο, όταν δεν έχει χρόνο για ένα κανονικό γεύμα καθιστικού, εξακολουθεί να μην αφήνει το σώμα της να φύγει χωρίς. Θα φτιάξει ένα smoothie συνδυάζοντας γάλα καρύδας, αβοκάντο και γάλα μανουκά ή ημερομηνίες για να δώσει στον εαυτό της τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται για να περάσει την ημέρα της.
Ενώ απολαμβάνει ένα κανονικό πρωινό, καθιστά ακόμα πιο υγιεινό όσο πιέζει ελαφρά το αβοκάντο του, επειδή χρησιμοποιώντας λίγο πιπέρι προσθέτει την απαραίτητη γεύση χωρίς να προσθέσει περισσότερο κίνδυνο για την υγεία, αφήνοντας το αλάτι εντελώς έξω από τη διατροφή της και γαρνιτούρα το γεύμα της με κάποιο είδος βοτάνου. Ανακατεύει επίσης τα αυγά της για πρωινό. Αν και δεν έχει πολύ χρόνο να μεγαλώσει τρία παιδιά, βρίσκει το χρόνο να φάει ένα υγιεινό πρωινό, ακόμη και όταν βρίσκεστε εν κινήσει με ένα smoothie.
Giphy | WTKγυμνό μούρο
Όλες οι γυναίκες Kardashian και Jenner τρώνε όσο το δυνατόν πιο υγιεινές και έχουν υγιή τρόπο ζωής. Όχι μόνο ζουν σε αυστηρές δίαιτες για να διατηρήσουν την εικόνα τους, αλλά ασκούνται στο γυμναστήριο όσο μπορούν, ενώ ζουν ένας ταραχώδης τρόπος ζωής για να συνεχίσουν να ζουν την καλύτερη ζωή τους.
Η Κούρτνεϊ πηγαίνει μερικές φορές στο γυμναστήριο με τις αδερφές της. Δεν είναι σαφές πόσο συχνά το κάνει. Ωστόσο, οι αδερφές της Kim και Khloe περνούν τουλάχιστον 90 λεπτά για να ασκηθούν όταν πάνε όλη την εβδομάδα. Ο Kourtney περνά πιθανότατα τόσο πολύ χρόνο για να ασκηθεί.
